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Kreislauf des Lebens – Leben im Fluss

Corinna FleckensteinBeratung, Sichtweise, Veränderung

Jahr für Jahr erwacht die Natur im Frühling zu neuem Leben. In den letzten Tagen einen Spaziergang draußen in der Natur zu machen, war ein Genuss für die Sinne: Vogelgezwitscher, Sonne, Wärme, blühende Magnolienbäume, duftende Frühlingsblumen, Menschen, die sich sehnen, endlich wieder in Kontakt zu treten mit anderen. Raus aus dem Winterschlaf… und doch ist es, wie auch bereits im letzten Jahr anders durch ein Virus, das im Moment die Welt bestimmt. Und auch das Wetter schlägt wieder um… Regen, Kälte, Sturm erinnern eher an den Herbst. Auch wenn das Leben und die Natur ein Kreislauf ist, es gibt immer …

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Rückblick – Ausblick – Umblick

Corinna FleckensteinAktuelles, Beratung, Krisen, Sichtweise, Veränderung

Das alte Jahr geht zu Ende, das neue Jahr kündigt sich an. Für viele Menschen ein Tag, an welchem Sie auf das vergangene Jahr zurückblicken und sich für das neue Jahr Dinge vornehmen. Doch was hat es mit dem Rück- und Ausblick auf sich? Warum ausgerechnet an diesem Tag? Am 31. Dezember? Es hat Tradition hier im europäischen Raum. Ein Abschluss. Ein Ende. Ein Abschied. Ein Start. Ein Neubeginn. Ein Willkommen. Jeder Tag funktioniert genau so. Jede Jahreszeit. Jedes Leben. Es ist ein Kreislauf, der sich in der Natur, in der Zeit, im Leben immer wiederholt. Es geht um loslassen, …

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Ich schaff das! Wie wir Ziele erreichen

Corinna FleckensteinBeratung

„2020 wird großartig“ – so steht es auf meinem Kalenderblatt! Was muss passieren, dass es so geschieht? „Ich höre mit dem Rauchen auf“, „Ich wechsel den Job“, „Ich ziehe um“, „Ich mache Sport“…. diese und ähnliche Vorsätze werden gerne zum Jahreswechsel ausgesprochen. Das neue Jahr soll Veränderungen bringen, besser, anders, ruhiger werden als das letzte Jahr, auf jeden Fall soll es großartig werden. Sich Ziele im Leben zu setzen ist wichtig: Es lässt uns nachdenken, aktiv werden, handeln. Wir geben unserem Leben eine Richtung, einen Sinn, eine Aufgabe. Leider lässt die anfängliche Euphorie nur wenige Wochen später im neuen Jahr …

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„An Wundern ist niemals Mangel in der Welt“ (Gilbert Keith Chesterton)

Corinna FleckensteinBeratung, Krisen, Sichtweise, Veränderung

Winterzeit, Weihnachtszeit – Zeit der Wunder, der Stille, des Licht… In der kalten grauen Jahreszeit kämpfen manche Menschen mit der fehlenden Sonne, dem Licht und der Wärme. Dunkle Gedanken machen sich breit, Müdigkeit, Sehnsucht nach Schlaf, manchmal fehlt die Motivation und man kommt gar nicht so richtig in die Gänge. Jahreszeitlich bedingte depressive Verstimmungen sind weit verbreitet und gute Ratschläge sind manchmal nicht das was Betroffene unbedingt erwarten. Wer in einer depressiven Phase fest hängt, hat oft das Gefühl, nicht wieder heraus zu kommen. Die Zeit zieht sich wahrlich wie Kaugummi und Hoffnungslosigkeit kann sich breit machen. „Da müsste schon …